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作者橫山信弘提供方法使目標從盡量達成到絕對達成。
把達成目標視為理所當然會經歷四個階段
1.不明白的狀態
2.明白確做不到的狀態
3.努力的狀態
4.理所當然的狀態
以開車為例
不明白的狀態:不知道怎麼開車
明白確做不到的狀態:有開車的知識了，還沒開過車
努力的狀態:很專心才能開車
理所當然的狀態:很自然就能開好車
在明白確做不到的狀態:碰到的問題是想太多導致遲遲沒跨出"去做"這一步
越想找出無法行動的原因，越難跨出第一步
所以要清除思想干擾，使用倒推思考
[行動有理由，才會想做好]--->[把事情做好，就能看背後的理由]
先做而後思，做就對了
努力的狀態:最容易放棄的時候，常常會有[我都這麼努力了還不行嗎?]
[是不是該放棄了?][到底是......?]內心的掙扎
這時的關鍵就在，把[能持續]看成是很了不起的成果，中心放在持續上面，
而非目標上面，維持自己的步調，就能到達理所當然的狀態
(掙扎期最多8個月)
佳句:
成果來自於行動，而非自信；沒有自信也能行動，創造成果
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